Mens sana in corpore sano… insieme è meglio!
Fare attività fisica non fa bene solo al corpo, ma anche all’umore! E se lo fai in compagnia, il benessere raddoppia.
Muoversi insieme significa coltivare relazioni, migliorare il tono dell’umore, ridurre ansia e stress.
Perché prendersi cura di sé può (e deve!) essere anche un momento di condivisione e divertimento.
Vi condividiamo l’esperienza della nostra socia di AIBAT Morena Chiari “Domenica scorsa ho partecipato alla Dolomyths run un trail molto impegnativo immerso nelle Dolomiti.
Non è stata solo una sfida personale ma anche una consapevolezza di quanto il movimento possa aiutare a sentirsi meglio, a mantenere un buon equilibrio fisico e mentale e a gestire meglio le sfide quotidiane.
Prendersi cura di sé attraverso lo sport: muoversi,camminare, correre o semplicemente dedicarsi a un’attività che faccia stare bene.
La salute è un traguardo che si raggiunge passo dopo passo!
Condivido alcune foto della giornata per testimoniare l’importanza dell’attività fisica come strumento di prevenzione e benessere”
«Ho un carattere difficile, lo so. Bisogna sapermi prendere.
Chi ha a che fare con me, inizia ad avere difficoltà a leggere, guidare, lavorare.
Quando mi ci metto, riesco a entrare nella psiche delle persone e metto a dura prova la loro fiducia in se stessi.
Molti mi cercano. Alcuni sono già sulle mie tracce.
Vorrebbero sapere come agisco, chi colpisco, come combattermi.
Ma non sanno che sul sito web www.tipresentoted.it sono nascoste tutte le informazioni sul mio conto e consigli utili su come affrontarmi.
Occhio, però. Non rivelatelo a nessuno!».
– TED
_____________
«Ti presento TED – Malattia Oculare Tiroidea: guardiamola a vista» è una campagna di informazione e sensibilizzazione per favorire la conoscenza della Malattia Oculare Tiroidea (TED) promossa da @amgen.italia.
La malattia oculare tiroidea (TED – Thyroid Eye Disease) è una patologia autoimmune, complessa e debilitante che colpisce i tessuti intorno agli occhi e, di riflesso, gli occhi stessi.
È una condizione che può presentarsi con un’ampia varietà di manifestazioni: alcune di queste potrebbero essere scambiate con caratteristiche di altre patologie più comuni, soprattutto nelle forme più lievi.
Come riconoscerla? Il suo tratto distintivo sono gli occhi che sporgono dalle orbite (esoftalmo) e palpebre che non riescono a chiudersi correttamente.
A quali altri segnali fare attenzione? A chi rivolgersi una volta identificati?
Scoprilo nella nuova puntata del podcast «A tu per tu con TED» con la voce di Francesco Pannofino.
Ascoltalo ora su www.tipresentoted.it
_____________
«Ti presento TED – Malattia Oculare Tiroidea: guardiamola a vista» è una campagna di informazione e sensibilizzazione per favorire la conoscenza della Malattia Oculare Tiroidea (TED) promossa da @amgen.italia.
«A voi non dà fastidio quando vi chiamano con un altro nome?
A me parecchio.
Ascoltate, non ho molto tempo.
Chiariamolo una volta per tutte: io e la malattia di Graves siamo due cose diverse.
Non amo parlare di me, ma non voglio neanche essere confuso con qualcun altro.
Io agisco sui tessuti intorno agli occhi, mentre Graves aggredisce la tiroide e la induce a produrre ormone tiroideo in eccesso.
Mettiamo in chiaro le cose.
Trovate tutte le informazioni su di me sul sito www.tipresentoted.it»
_____________
«Ti presento TED – Malattia Oculare Tiroidea: guardiamola a vista» è una campagna di informazione e sensibilizzazione per favorire la conoscenza della Malattia Oculare Tiroidea (TED) promossa da @amgen.italia.